Dit is inderdaad goed oppassen. Vraag de huisarts om adviezen van een deskundige verpleegkundige/ ziekenverzorger, om je thuis te bekijken, je het goede materiaal te geven, en vooral: jou of je mantelzorgers te leren hoe je tere dunne huid goed te verzorgen. Met rustige zorg wordt veel ellende voorkomen. Hier vast enkele ideeën. Het is altijd heel persoonlijk. Wat de een niet helpt, is goed voor de ander. Vraag een fysiotherapeut je oefeningen te laten doen om sterker te worden. Probeer overgewicht, ondergewicht en rugspierzwakte zien te beperken. Schuif niet met de stuit, maar til het op om te verzitten. Eventueel moet je voeding extra eiwit bevatten. Wisselligging: op de ene en op de andere zij. Als je zit kijken – eventueel op een stoel – met steeds wisselend geplaatste kussentjes de drukplekken op de bibs en stuit regelmatige te wijzigen. Dus steeds iets verzitten. Een met lucht gevulde rubberen zit-ring kan bezwaren hebben. Welke zalven, crèmes nuttig zijn, weet die verpleegkundige. Eventueel is een hoog-laagbed nuttig of een papegaai (een handvat boven je hoofd om je lichaam op te trekken. Soms helpt een plat bankje tegen het voeteneind van het bed ook. Zie ook: Huid is snel stuk. (21-07-23).