Als men oud wordt, wordt de neus gevoeliger. In de kou, bij rook en sterke geuren gaat de neus snel vocht afscheiden. Niezen komt ook sneller. Veel snuiten irriteert de neus en dan komt er nog meer vocht en slijm. Bij snuiten kan het slijm in de bijholten geperst worden. Drukwisseling en ontsteking in de bijholten geeft hoofdpijn. Het is veel beter de neus op te halen, achter een grote zakdoek, die dan betrekkelijk schoon blijft. Slijm uit de neus komt in de keel en mag doorgeslikt worden. Dit klinkt vies, maar is netter en beter, en je zakdoek blijft schoner. Ziektekiemen worden in je maagzuur gedood, en bacteriële delen wekken antistoffen op, waardoor je afweer toeneemt. Bij veel dun neusvocht en/of flinke verstopping kan de huisarts eventueel een inhalatiesteroïd voor de neus geven. Soms ipratropium = Atrovent als druppel of spray). Als je bij de drogist xylometazoline (zie verder bij neusdruppelen) haalt, neem dan de kinderversie (1/2000). Druppel tot vier keren per dag één druppel in elke neusgang, niet langer dan een week. Daarna dit een week niet druppelen, om het slijmvlies goed te houden. Wat ook snel kan helpen is een zakdoek als een prop vlak voor de neus houden, waardoorheen in- en uitgeademd wordt. Zo bevochtig en verwarm je de lucht wat de neus prettig vindt. In bed kan je een punt van het laken hiervoor gebruiken. Ook kan je – zittend – de damp van warm water, warme thee of koffie of soep door de neus inademen. Warme damp helpt vaak. Gekruid eten daarentegen kan de neus prikkelen. Deze suggesties gelden ook voor helper(s). Met een druipneus mensen verzorgen gaat lastig. Zie ook goed de neus druppelen. (19-08-2019) (26-01-2022)