Heupbeschermers dienen breuk te voorkomen als men op een heup valt. De kans op een gebroken heup is sterk verhoogd bij hoge leeftijd, slechte bewegelijkheid, sterk verminderde reflexen, bij evenwichtsstoornis, magerte, en slechte conditie door ziekte (longontsteking, suikerziekte, nier-lijden e.d.). Er zijn verschillende typen heupbeschermers en de ‘eenvoudigste’ zijn de broekjes waar ze ingenaaid zijn. Dan kunnen de schilden er niet er uit vallen of – als de drager of draagster verward is – er uit gehaald worden. De heupbeschermers moeten goed over de heupen zitten om goed te beschermen. Ze moeten dag en nacht gedragen worden. Want men kan ’s nachts opstaan, omdat men naar de WC moet of door onrust. Studies melden een bescherming van 70 – 80%, bij vergelijk met hen die ze niet dragen. Je mag geen 100 % bescherming verwachten. Bezwaren zijn: de prijs, vaak kan men het niet van de zorgverzekering krijgen. De drager moet er aan wennen en bij diepere dementie gaat dat eenvoudiger dan bij volle verstand. Het draaien van de ene zij op de andere zij in bed kan wat moeilijker gaan dan zonder heupbeschermers. Het is zelden een reden om het dan niet te gebruiken. Voorts is het wat warmer om de heupen. Overleg met de fysiotherapeut of wijkverpleegkundige. (21-08-14) [08-08-15].