Sta rechtop voor uw vrouw in de rolstoel. Indien u rechts bent, is uw rechterarm het sterkst en geldt het volgende. Steun met uw linker hand op uw linkerbovenbeen. Plaats de rechtervoet tussen haar voeten. Grijp elkaar stevig bij de hand: haar rechterhand in uw rechterhand. Terwijl zij opstaat, steunt en trekt u haar overeind tot ze rechtop staat. Let op dat uw krachten samen moeten werken. Uw vrouw kan niet alleen opstaan en u kunt haar niet alleen tot staan tillen. Houd uw rug zo recht mogelijk. Indien uw linkshandig zou zijn, keert het om. Dan steunt uw rechterhand op uw rechterbovenbeen, komt uw linkervoet tussen haar voeten. Grijpt u met uw linkerhand haar rechterhand en trekt samen haar op tot staan.