Hulp vragen is eigenlijk jezelf een beetje afhankelijk tonen. Een groot deel van je leven heb je zelf alles geregeld en nu kan er een periode of tijd aanbreken waarin dit niet meer vanzelfsprekend is. Het valt niet mee om daar overheen te stappen. Kijk rond in je kring van buren, familie en kennissen. Kijk anders op internet of er hulpdiensten zijn die je kunnen helpen. Dat kan bv. door ook je postcode in te toetsen. Wie hulp vraagt moet begrijpen dat iemand wel eens niet kan. Hulp moet niet. Blijf vriendelijk en toon begrip. Als dezelfde persoon drie keer niet kan, zoek dan een andere helper. (27-04-15)