neigen tot omvallen bij lopen

Beantwoord vraag
0
0

Bij het lopen krijg ik steeds sterker de neiging om óm te vallen. Wat is hier aan te doen?

Gemarkeerd als spam
Geschreven door
Gevraagd op 15 juni 2016 00:08
1217 Bekeken
Voeg commentaar toe
0
Privé antwoord

Zie ook bij ‘duizelig’. Als je moeilijk evenwicht houdt bij staan, lopen, fietsen is er een balansstoornis. Dat kan met hoge leeftijd samenhangen. Het begint bijvoorbeeld met grote moeite om een been in de juiste broekspijp te krijgen. Dat doe je dan zittend en je neemt er de tijd voor. Heel vlug aankleden is riskant. Bij permanent balansverlies sta je onzeker op de benen; soms kan je zelfs niet staan; alleen plat liggen gaat goed. Hier is geen officiële ziekteterm voor. Maar de onvastheid is wel bekend bij wie te veel alcohol op heeft. Bij balansverlies blijf je echter wel goed denken en praten. Soms brengen bepaalde oefeningen vermindering van klachten. Maar er zijn geen goede medicijnen om het balanshouden te verbeteren. Een hoge leeftijd heeft er mee te maken: de bloedvaten en zenuwen verouderen met je mee. Noteer wanneer je duizelig bent (op de fiets, in het donker, en wanneer het toeneemt, bv. bij sjouwen, bij de trap te snel oplopen). Er kan een moment komen van: accepteren, niet of op een driewieler fietsen, goed opletten niet te vallen, goed met een rollator leren lopen, heupschilden dragen. (Zie rollator, zie heupschilden). Let op: bij ernstig balansverlies neigen mensen er toe weinig te bewegen, omdat elke beweging erg wankel maakt. Eet dus flink minder. Neem geen alcohol. En laat streng nagaan of jij wel auto en scootmobiel kunt rijden. Als ook je reactiesnelheid is afgenomen, kan je beter niet zelf aan het verkeer deelnemen en ben je op openbaar vervoer aangewezen (tram, trein, metro, e.d.). [15-06-16]

Gemarkeerd als spam
Geschreven door
Anwoord op 15 juni 2016 00:10
Voeg commentaar toe

Verzend je antwoord

Attach YouTube/Vimeo clip putting the URL in brackets: [https://youtu.be/Zkdf3kaso]