Pijnlijke enkel en lastig aankleden

0
0

Mijn moeder heeft haar enkel verstuikt. Het aankleden gaat lastig. Wat te doen?

Gemarkeerd als spam
Geschreven door
Gevraagd op 16 maart 2023 13:32
16 Bekeken
0
Privé antwoord

We nemen aan dat de huisarts het weet en eventueel onderzocht heeft. Een stevig verband geeft steun. Bij het (trap)lopen moet de goede voet het meeste werk doen. Eventueel kan een elleboogsteun aan de zieke kant steunen bij een stap met de verstuikte voet. Traplopen moet met beide handen gesteund worden aan de leuningen, loop tree voor tree op of af. Bij de trap oplopen moet eerst de goede kant een tree laten stijgen, dan wordt de pijnlijke kant erbij getrokken. Bij het trapaflopen kan het toch gemakkelijker zijn om eerst de zieke kant te laten dalen, en daarna de gezonde kant, want bij het dalen zal de gezonde kant het meeste werk doen. (16-03-2023)

Gemarkeerd als spam
Geschreven door
Anwoord op 16 maart 2023 13:40