. In het verkeer moet je altijd goed uitkijken en zichtbaar zijn. De voetganger is de zwakste partij in het verkeer, vooral als leeftijd en invaliditeit meespelen. Loop altijd tegen het rijdend verkeer in. Maak dit je gewoonte. Zo zien allen elkaar tegemoet. Je ziet hoe groot en snel je tegenligger gaat en reageert: oplettend, afremmend, bijsturend, slingerend, of juist niet, omdat de betreffende persoon afgeleid kan zijn; door telefoon, ander verkeer of onder invloed is van drugs of drank.
Het elektrisch verkeer brengt extra gevaren: je hoort ze niet; ze gaan sneller dan je denkt. Vooral de e-bike of elektrische fiets bewijst dit. Vertrouw niet alleen op de verkeersregels. Zorg zelf helder te zijn; zonder invloed van alcohol, drugs of medicijnen. Als je niet bekwaam bent, loop dan met een gezonde begeleider of op rustige uren. Draag in de schemer of het donker reflecterende kleding, en niet alleen grijs en zwart. Of draag een lampje om arm, onderbeen. Draag een zichtbare muts: geel, oranje, licht groen, wit. Bij schemering (ochtend en avond) kan de ondergaande zon ‘verblinden’. Rekening houden met de zon vraagt denkwerk. In de avond en nacht kunnen autolampen jou verblinden. Alleen in het park en op het platteland kan je haast ongestoord lopen. Maar ook daar houd je links. In bossen kan je last van mountainbikers ervaren. Op smalle of eenzame wegen moet je zo lopen dat je in de berm kan stappen of springen, omdat bij een bocht een tegemoet rijdende auto je pas heel laat ziet. In het buitenland moet je aanpassen: is men wel aan wandelaars en fietsers gewend? Rijdt het verkeer links (Engeland), dan ga je uiteraard rechts lopen. Als je met een kindje of een baby in een kinderwagen) wandel moet je zeker heel links wandelen, het kind aan je linkerkant tegen de berm van de weg. Leer het gelijk op het verkeer te letten. (10-11-2021) 23-11-21)