Corona: wat kan ik thuis zelf doen om mijzelf en mijn partner goed in de gaten te houden?

0
0

Iedereen zal corona ontmoeten, wordt gemeld. Mensen worden door dit virus overvallen. De voorschriften van de overheid goed volgen wint tijd voor steeds betere kennis en oplossingen.

Wat kan ik thuis zelf doen om mijzelf en mijn partner goed in de gaten te houden?

Opgelost
Gemarkeerd als spam
Geschreven door
Gevraagd op 14 april 2020 10:43
23 Bekeken
Voeg commentaar toe
0
Privé antwoord

Het coronavirus kan sluipend agressief toeslaan, vooral als men zwak of/en oud is of/en andere ziekten heeft, zoals long- en hartklachten. De kans dat je zonder klachten of als een gewone griep erdoorheen rolt, is kleiner naarmate je minder gezond en fit bent, vaak bij ouderen. Koorts is niet nodig om doodziek door corona te worden. Maar wie fit en gezond is kan ook ernstig ziek worden. Merkwaardig is dat vaak als eerste reuk en smaak wegvallen, wat bij het eten opvalt. Ruik je jouw koffie of thee nog? Testen is lastig door te kort aan middelen, die eerst bestemd zijn voor zieken, medisch en verzorgend personeel. Je kan zelf het volgende doen: zet de klok klaar, ga tien minuten rustig rechtop zitten, tel dan je pols en het ademen per minuut. Schrijf dit op, elke dag op vaste tijdstippen. Dus bv. 9 uur en 21 uur rustig zitten en na 10 minuten pols en daarna je ademen tellen. Schrijf dit op je kalender. Bij een flinke stijging, tel je een uur later weer, en als die stijging blijft of toeneemt bel je de huisarts. Beeldbellen is beter, dan kan de arts je gezicht zien. Laat eventueel een foto van je maken. Uiteraard moet je ook bellen bij sterke uitval van smaak, koorts, spierpijnen, neusloop, hoesten, rare klachten. Toelichting: bij ernstige corona patiënten worden de longen flink aangetast, waarbij verspreid te veel longblaasjes vollopen, die dus uitvallen en zwaar worden. Je longen worden stug. Met de overige longblaasjes moet je harder werken en dieper ademen, terwijl je hart extra moet werken en er juist extra zuurstof nodig is door flinke ziektearbeid. Daarom gaan in rust je pols en je adem dieper en omhoog en word je moe. Wie van eerder onderzoek pols- en ademfrequentie weet, kan daar mee vergelijken. Doe dit ook bij huisgenoten en geef dit aan iedereen door. (120420)

Gemarkeerd als spam
Geschreven door Zorgweetjes
Anwoord op 14 april 2020 10:45
Voeg commentaar toe

Verzend je antwoord

Attach YouTube/Vimeo clip putting the URL in brackets: [https://youtu.be/Zkdf3kaso]